要么
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健康就是人类最宝贵的财富,所以透过“药食同源”达到养生保健、预防及治疗疾病、养生抗老,对老友记是非常重要。本节目以食疗养生为主轴,各中医师为老友记们介绍不同药材疗法,可以配合不同饮食产生不同特性。也会因应五脏的调养,介绍季节性的保健汤水、花茶和膳食,以达到补充营养、提高抗病能力。除此之外,专业中医师们更会透过针灸和穴位按摩促进身体的血液循环,刺激细胞活力、调节人体的免疫机能,提高自然的抗病能力,为各老友们寻找到轻松舒服的养生秘诀。
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